NIMH文章：(二)什麼是躁鬱症？
第二則跟大家分享的NIMH文章是躁鬱症，感謝松德診所楊景然醫師在百忙之中協助校閱，各位讀者如果有任何不清楚的，還是相當歡迎與我或楊醫師討論喔！
躁鬱症又稱為雙極性疾患，是一個嚴重疾病，對於人的情緒、活力及其他的功能產生很大的改變，躁鬱症的症狀跟一般人的情緒起伏不同，他是非常劇烈的。
躁鬱症者在情緒上有著戲劇化的改變，會在極度地亢奮、焦躁和難過、無望中循環，有時在中間會有一段情緒平穩的時間。隨著情緒的變化，患者的活力及行為也會有劇烈地改變。這樣的情緒亢奮和情緒低落時期分別稱為躁期與鬱期。
躁鬱症患者在不同時期中會經歷到不尋常的劇烈情緒，稱為”情緒起伏期(mood episodes)”，在一個過度高興或亢奮的狀態，稱為躁期，而在極度難過或絕望的狀態，便稱為鬱期，有時在情緒起伏期中同時包含了狂躁和憂鬱的徵狀，稱為混合期。躁鬱症患者在情緒起伏期時也可能會暴躁易怒。
精力、活動力、睡眠及行為會隨著情緒產生嚴重改變，躁鬱症患者可能會持續感到情緒的反覆，而不是獨立分離的躁期和鬱期。
如果幾乎每一天的大部分時間裡都有一些狂躁或憂鬱的症狀，至少持續一至兩個禮拜，可能便是躁鬱症的患者。有時症狀甚至嚴重到使人無法正常工作、上學或從事家中事務。
躁鬱症的症狀如下：
| 狂躁或躁期所包含的症狀 | 憂鬱或鬱期所包含的症狀 |
| 一、情緒改變1.長時間感到很亢奮、過度地開心或坦率。
2. 非常易怒、焦躁，覺得很神經質或興奮。 二、行為改變 1.講話速度很快，容易從一個主題跳到另一個主題，出現跳躍式的思考。 2.容易心煩意亂。 3.增加目標導向的活動，像是訂定新的計畫。 4.煩躁、靜不下來。 5.睡眠很少。 6.對於自己的能力有不切實際的自信。 7.行為衝動、會參加一些有趣但危險性高的活動，像是花錢狂歡、衝動性行為和商業投資。 |
一、情緒改變1.長時間感到擔憂或空虛。
2.對於平常所喜歡的活動失去興趣，包括性。 二、行為改變 1.感覺很累或無精打采。 2.注意力不集中、記憶力降低及難以作決定。 3.覺得焦躁不安或易怒。 4.飲食、睡眠及興趣改變。 5.有想要自殺的念頭或企圖自殺。 |
摘自：美國國家精神衛生研究院( National Institute of mental health)
中文翻譯：李碧蕙、洪紫瑋
校閱：松德診所身心科 楊景然醫師