松德精神科診所 林耿立醫師的心情文章 » 失眠 http://www.heartwareclinic.com.tw 台北精神科與身心科健保診所 心理諮商 Sun, 11 Jan 2026 08:28:53 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2-bleeding 瞭解助眠藥 http://www.heartwareclinic.com.tw/2010/05/10/937 http://www.heartwareclinic.com.tw/2010/05/10/937#comments Mon, 10 May 2010 02:07:03 +0000 林 耿立 http://heartware.wordpress.com/?p=937 http://www.heartwareclinic.com.tw/2010/05/10/937/feed 0 睡不好該怎麼辦？ http://www.heartwareclinic.com.tw/2009/12/17/881 http://www.heartwareclinic.com.tw/2009/12/17/881#comments Thu, 17 Dec 2009 01:13:21 +0000 林 耿立 http://heartware.wordpress.com/?p=881 http://www.heartwareclinic.com.tw/2009/12/17/881/feed 0 提供有睡眠(失眠)困擾者的建議 http://www.heartwareclinic.com.tw/2009/05/14/585 http://www.heartwareclinic.com.tw/2009/05/14/585#comments Thu, 14 May 2009 07:47:55 +0000 林 耿立 http://heartware.wordpress.com/?p=585 倦怠昏沈、筋骨酸痛、憂鬱煩心、精神不濟等現象。平均每週有三天失眠、時間持續一個月以上，覺得影響日常生活時就需要特別留意，可能便要需要尋求醫師，協助處理睡眠困擾的問題。]]> http://www.heartwareclinic.com.tw/2009/05/14/585/feed 0 松德診所推薦書籍 http://www.heartwareclinic.com.tw/2009/04/02/542 http://www.heartwareclinic.com.tw/2009/04/02/542#comments Thu, 02 Apr 2009 08:55:17 +0000 林 耿立 http://heartware.wordpress.com/?p=542 http://www.heartwareclinic.com.tw/2009/04/02/542/feed 0 睡眠不足會增加罹患癌症的機率(yahoo網站) http://www.heartwareclinic.com.tw/2008/11/18/411 http://www.heartwareclinic.com.tw/2008/11/18/411#comments Tue, 18 Nov 2008 03:52:07 +0000 林 耿立 http://heartware.wordpress.com/?p=411 http://www.heartwareclinic.com.tw/2008/11/18/411/feed 0 失眠時你該提供給醫師的資訊 http://www.heartwareclinic.com.tw/2008/06/02/43 http://www.heartwareclinic.com.tw/2008/06/02/43#comments Mon, 02 Jun 2008 08:21:10 +0000 林 耿立 http://heartware.wordpress.com/?p=43 http://www.heartwareclinic.com.tw/2008/06/02/43/feed 0 腹式呼吸(林醫師的媒體新聞) http://www.heartwareclinic.com.tw/2008/06/01/42 http://www.heartwareclinic.com.tw/2008/06/01/42#comments Sun, 01 Jun 2008 13:53:45 +0000 林 耿立 http://heartware.wordpress.com/?p=42 http://www.heartwareclinic.com.tw/2008/06/01/42/feed 0