簡介
雙極性精神失調疾病一般又被稱為躁鬱症。它是一種陣發性且伴隨有許多情緒變化的長期性精神疾病，病人的情緒、思想會出現躁動以及憂鬱兩種非常極端的精神狀態。躁動狀態像是亢奮、自以為是、情緒激動、活動力增加、思想靈活及精力充沛等;憂鬱狀態則會有悲傷、無精打采、內疚自責、感覺生活沒有樂趣、煩惱憂愁等症狀。症狀嚴重的病人可能還會因此無法工作而導致失業或是無法從事正常的社交活動及課業，甚至還會有自殺或是傷害他人的傾向。幸運的是，經過適當的治療能夠讓躁鬱症患者的病情得到良好的控制，使病人能夠維持正常的社交生活及工作。 Read More
躁鬱症鬱期症狀發生時，或是憂鬱症發作時您該怎麼辦？
會有甚麼徵兆呢?
1.您會變得情緒低落、憂愁、悲觀、消極，對任何事都提不起興趣，對自己的能力及將來毫無信心。
2.您的行為動作變遲緩且減少，甚至整日臥床不想活動。
3.沉默少言，甚至不說話或說話時音量變小、低沉。
4.思考變遲鈍了，內容貧乏簡單，感覺腦中一片空白。
5.會出現自殺的念頭，甚至付諸實現。
6.有時胃口會減低，性慾也減退了。
這時候該注意甚麼呢?
Ø 在營養攝取方面
建議您少量多餐，吃些容易咀嚼與消化且營養均衡的食物。
Ø 注意周圍的環境
儘量避免吵雜的聲音與環境，以免刺激影響您的心情，可做些簡單或符合個人興趣的活動。
Ø 情緒低落、茫然無助時，及時找家人或朋友談談聊聊，紓解鬱悶心情。
Ø 為了預防您因憂鬱而發生自殺行為，您應該避免自己保管藥物或獨居，最好有親友同住，應遵從醫師指示，按時服藥，及定期門診追蹤。
躁期症狀發生時，您該怎麼辦?
一、 會有甚麼徵兆呢?
您的活動量過份增加，感覺自己精力旺盛，睡眠需求量減少。
說話滔滔不絕、想法改變、善辯、易與人發生衝突、注意力不易集中、易受外界干擾而改變話題。
突然變慷慨、過分熱心、好管閒事、愛買東西、亂花錢。
自認能力很強或自覺無所不能而有誇大的想法，且不切實際。
二、 這時候該注意甚麼呢?
因為您的活動量大，注意力不易集中，而容易疏忽照顧本身的安全起居，所以必須要:
1. 注意周圍的環境
您適合在一個簡單又安全的環境裡活動，因你可能無法控制情緒而攻擊他人，所以不要有危險物品在你身邊。
2. 注意營養的攝取
因為消耗大量體力，建議少量多餐，多補充高熱量、高蛋白的食物。
3. 個人衛生的處理
注意力不集中，容易使您忽略身體的清潔，記得還是要梳洗、沐浴及更換衣褲。
4. 這時的您因為疾病影響會失去平常的判斷力，勿在此時期做重大的決定，例如結婚、離婚、置產等等。
5. 請按時服藥，勿任意自行停藥或自己加減藥量，記得要定期的門診追蹤。
鬱期症狀發生時，家屬該如何協助病人?
情緒過分低落時，有甚麼徵兆?
病人若呈現出憂鬱情緒對周圍事務漠不關心，不說一句話，不做任何事，活動量減少而緩慢，食慾不振，睡眠型態是易驚醒或早醒時，就該注意了。
該注意些甚麼?
Ø 用簡單、直接、重複的語句來和病人溝通，以了解、尊重的態度來鼓勵他。
Ø 注意營養的攝取:當病人不吃不喝時，應少量多餐，在旁協助進食。食物的準備，可依病人平日的喜好來作選擇，要易咀嚼消化且高熱量、高蛋白質的食品。病人大都不會主動要求用餐，也不要因病人的拒絕進食，就把食物取走。
Ø 個人衛生的處理:定期協助梳洗、沐浴及更換衣服。
Ø 注意周圍的環境:減少吵雜聲音可以避免刺激情緒，但仍可安排病人做適度的活動，並鼓勵與人接觸。
Ø 注意病人是否有自殺的意念，可由談話中或病人的行為去觀察。
Ø 為預防病人因憂鬱而產生自殺行為，儘量避免讓病人自己保管藥物或獨居，多留意病人情緒及言行舉止，注意病人行蹤去向]，家中危險物品需收起，並應遵從醫師指示，按時給藥，必要時須住院治療。
情感性疾病—躁鬱症
² 躁症和鬱症的症狀是甚麼?
躁症
情緒亢奮、愉悅、或易怒；睡眠減少，食量改變(常是增加)，活動量變大，易受環境影響而分心，常不加判斷而坐魯莽的事，慷慨大方，花錢如流水說話多而快，內容跳躍、誇大；自信滿滿，事事覺得易如反掌，計畫一堆等現象。
鬱症
情緒低落，興趣減少，睡眠障礙、食慾降低，體重驟減，活動量少，性欲下降，反應遲鈍，自信喪失，罪惡感，自覺生活沒有價值、未來沒有希望；嚴重時會有自殺企圖，妄想或幻覺。
² 躁鬱症的治療
1. 躁鬱症的治療主要是靠藥物(抗憂鬱劑、情緒穩定劑、安眠鎮靜劑、抗精神病性藥物)，另隨個人病情和處境不同，配合電療、精神復健治療、個人心理治療、認知行為治療、夫妻或家族治療等方法。由於治療躁鬱症的藥物在血中需達一定濃度才有效果，而濃度過高又容易引起副作用甚至中毒現象，因此亦須配合定期抽血以調整劑量。
2. 每次嚴重的躁或鬱症發作約持續3-6個月，積極治療會使症狀提早穩定。但不可因症狀穩定，即任意減藥或停藥，需與醫師商量，以免再發。
3. 規則服用預防性藥物並不能保證病情絕不再發作。預防性治療主要的目的是增長緩解期，即使再發，發作的強度和時間都會減少，並降低疾病對生活、工作、人際關係的影響。
ª 躁鬱症患者要注意哪些事情?
1. 長期規則的服藥習慣，經常與醫生討論、配合，定期抽血檢查。
2. 培養正常的作息、負擔適度的工作、適性的社交生活和休閒活動、增強個人的心理建設和成長。
3. 你有責任用各種方法，讓自己不要再發病，盡可能地把疾病所帶來的災難減到最小，努力地在社會上站起來，好好展現自我。
4. 不要總是把自己當作病人，認為生病後甚麼都不行了，也不要總認為自己可以自我控制，而拒絕藥物或別人的幫忙；要自己好，就要讓自己得到好而完整的治療。
ª 躁鬱症患者家屬要注意哪些事情?
1. 協助或提醒患者規則就醫、規則服藥，注意其病情波動，使其及早就醫。
2. 幫助患者接受積極的復健活動，過正常的生活、做正常的工作。
3. 幫助患者與家人調整對患者的期待，多請教醫療人員，或參加家屬團體，了解疾病，改變家庭溝通方式，減少患者生活週遭的壓力。
4. 注意影響病情的因素，如季節、天氣變化，患者及睡眠生理變化(例如月經)、其他的身體疾病等。