「害羞，孤僻，還是社交恐懼?!」的迴響

由：Dr. Eric Lin

Dr. Eric Lin — Fri, 06 May 2011 13:17:24 +0000

而容你好
你太焦慮了
我同意一點
YOU HAVE NO LIFE
不過我覺得一點很奇怪
既然你看這方面的東西很多

我想治療不是很困難
好好治療一下吧
不會很難治療的

敬祝

醫安

由：而容

而容 — Fri, 06 May 2011 12:23:11 +0000

醫生您好:
我嚴重懷疑自己有SAD，從網路上看了不少文章資料，無ㄧ不說中我的處境，照樣說好了，任何社交場合基本上我都怕，怕到會出現胸悶心臟狂跳手抖臉抖…尤其講話這件事對我來說很困難，當所有人都看著我，話題一到我全場就會安靜，屢試不爽，本以為是不熟悉環境所致，後來發現不是那麼簡單，我目前是準大學生但每天仍要去學校，就學校來說，幾乎從國中開始到現在去學校對我來說很煎熬，每天都很緊蹦不敢看別人眼睛少有朋友總是會有人在背後說閒話，除非必要，一天在學校我幾乎不講話，不知道自己在害怕什麼，本來都還過的下去，直到去年和很信任的朋友絕交，整個情況惡化，在路上碰到同學會想躲不得以面對又不敢打招呼，通常結果都是乾瞪眼同時我心臟跳到不行，最近一年也根本沒有娛樂可言，每天就是上學回家上學回家，現在只要步出家門以外，我就受不了覺得很壓迫完全被恐懼淹沒，有跟父母點到一下我的情形，他們只不在意說妳那是神經病含教我正常ㄧ點，我不敢跟他們說這是社交恐懼因為我太害怕，我發現更可怕的是，我已經幾乎無法面對人包含我的父母哥哥及小貓兩三隻的朋友，其實我已經考上大學大可請假不去上學，但是你知道嗎光是請假這個動作想到要去面對老師面對教職員走進辦公室我就緊張到不知所措，幾個星期後學校有學長姐甄試分享活動，身為我們班少數考上的同學之ㄧ，我已經開始恐慌要上台甚至被學妹包圍，我連話都講不出來啊，想看醫生這個念頭很久了始終不敢行動也沒膽跟任何人講我的恐懼，我覺得我快崩潰了，現在都這樣更不用說大學生活，要獨立自主，拜託我現在買個東西都可以手狂抖，有店員更慘，所以我只能去便利商店因為不用講話舉凡飲料店服飾店電影院…對我這種人來說等於跟禁止進入沒兩樣，I have no life.相信看到這醫生已經感覺到我的恐慌及過度焦慮，只是我無法控制不去恐懼，恐懼早就毒害我的身心很深很深，醫生，我該怎麼辦，當求助的聲音出不來我該怎麼辦

由：Dr. Eric Lin

Dr. Eric Lin — Wed, 20 Apr 2011 13:31:25 +0000

煩惱人你好

我想很明顯的是焦慮性疾患
但是詳細分類或是確定診斷
可能要多問診一下比較清楚

藥物我想會有幫忙
心理諮商也會
但是如果我建議的話
藥物速度會比較快
等好一點再看看是否需要心理諮商

敬祝

醫安

由：煩惱人

煩惱人 — Mon, 18 Apr 2011 18:51:50 +0000

我經常會做一些特定的事會緊張,而且會顫抖,例如明顯是拍照,剪髮等,我覺得是一些不可以動的動作就會有這些顫抖反應,試過髮型師問我剪髮時為何個頭會顫抖,很緊張,所以他不停叫我不要動,但我不能控制!!另外拍照又是一個大問題,我望著鏡頭時我好不自然地顫抖緊張,令到身旁的朋友都發現,很羞人,唉!!請問我有什麼病?可否服用藥物幫到我呢?謝謝醫師!!!

由：Dr. Eric Lin

Dr. Eric Lin — Mon, 19 Jul 2010 04:32:13 +0000

同上
我認為同時處理還是比姣好
基本上我認為藥物可以短期控制
長期上心理諮商較為長久

由：Dr. Eric Lin

Dr. Eric Lin — Mon, 19 Jul 2010 04:21:48 +0000

小歐你好
你的情形是很常見的
基本上inderal以及SSRI是可以幫忙的
不過一反我平常認為藥物是很重要的事
在SAD當中
心理諮商是很重要的
尤其是行為認知治療

如果我已經跟你一樣的病情
我會一邊吃藥一邊做心理諮商

效果還不錯,過程當是會有些辛苦

至於別人的建議你聽聽八
勸人的話有時不只沒用
還會增加當事人煩惱與趕到不被了解

由：小歐

小歐 — Sun, 18 Jul 2010 14:16:45 +0000

醫師您好這是我的情況(不好意思請您撥出ㄧ點時間看看)

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1508111900325

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1507122001312

請問有服藥的必要性嗎??我還想繼續唸碩士,大學已經轉了三間學校了,好希望能快點改善這種狀況

由：小歐

小歐 — Sun, 18 Jul 2010 13:58:55 +0000

醫師您好,我是社交焦慮的患者,雖然說我現在已經是24歲的大男生了,但每次回到家中面對父親總是會出現焦慮帶著些微恐懼的情緒…這也許是跟我小時候被體罰陰影有關..雖然現在和他的關係還算和諧,但也僅止於言語上的交談,心事只會跟哥哥和媽媽講…..我知道他也有改變他的行為,但是小時候的影像卻怎麼也抹除不掉(體罰還有動輒得咎)..變得很怕人(尤其是老師和長輩)和怕事,每次回到家裡壓力總是很大(即使和父親根本沒有爭執發生),我該如何幫助自己呢?? 本身至今還未服藥,該尋求藥物嗎還是僅心理諮商??謝謝您

由：Dr. Eric Lin

Dr. Eric Lin — Thu, 08 Jul 2010 05:03:43 +0000

Eriol你好
基本上藥物像是SSRI或是inderal確實有用
她是真的可以治療
當然這些都需要一位醫師跟你解釋你才會清楚

至於心理諮商,我個人覺得有效

但是經驗上,我覺得是一位醫師在處方藥物之餘,她能同時跟你討論"認知行為治療"
基本上心理治療很多種
教科書上比較認為有用的是CBT認知行為療法

我建議你能找一位能花時間跟你解釋:藥物"以及能轉介諮商師的醫療院所

我知道很多人不是"被迫"吃藥就是找到不適合的諮商方式,像是催眠或是其他心理動力治療
效果會比較慢一點點(我不能說沒有用)

至於哪裡找這樣的院所,我大概知道幾家(不方便網路推薦)
你要是在台北新竹台中高雄花蓮這五個地方我可以給你建議上網找一下
其他地方我就比較不清楚了

由：Eriol

Eriol — Thu, 08 Jul 2010 02:54:22 +0000

林醫生您好:

最後我昨天是請病假去看醫生了
其實之前我也曾經看過幾次精神科醫生
但是不知道是不是因為是大醫院的關係，可能門診病人太多，所以諮詢時間都沒有很長

當然這也可以解釋成我的病情沒有那麼嚴重
不過我自己會感覺醫生只是開藥給我麻痺一陣子
並沒有徹底解決問題

我在想是否應該去找真正的"心理諮詢"
而不是"精神科"
不過又沒有頭緒，不知從何找起